Presión social Options

Presión social Options

Blog Article

¿Sientes que en alguna ocasión has actuado en contra de tus valores y creencias fundamentales a causa de esta relación?

La dependencia emocional es la foundation de muchos celos patológicos, y de hecho, las personas con dependencia emocional suelen mantener relaciones poco sanas, en las que experimenta sentimientos poco adaptativos y excesivos, con una gran inseguridad por el temor a que la relación se acabe en cualquier momento.

Debido a que el otro es outstanding y perfecto, no hay motivos para reconocer sus fallas. Los defectos se ignoran y se magnifican las virtudes.

two. Celebración de Logros Personales En una pareja que se ama verdaderamente, los logros de uno son una fuente de alegría para el otro. Por ejemplo, cuando uno consigue un ascenso o alcanza una meta particular, el otro lo celebra con genuina felicidad y orgullo, como si fuera su propio logro. Esta capacidad de alegrarse por el éxito del otro es una muestra de amor desinteresado.

Desde pequeños vamos integrando e interiorizando estos patrones y llegamos a la edad adulta con un concepto erróneo del amor.

Cuando esto ocurra, no debemos dudarlo: hay que hacer lo posible para que perdure, para que no se escape y ser así bailarines eternos en la pista de las relaciones felices.

El tratamiento más efectivo para tratar la dependencia emocional es acudir a la consulta de un here psicóemblem/a profesional. Principalmente, las sesiones junto a un especialista en salud psychological consistirán en lo siguiente:

Revisar de dónde venimos y ser conscientes de nuestra historia son dos aspectos clave para comprender el porqué hoy funcionamos de una manera u otra.

Relacionarse desde la necesidad y la carencia conduce a relaciones tóxicas en las que cargamos al otro con la responsabilidad de hacernos felices. De este modo perdemos todo nuestro poder individual y el Handle sobre nuestros estados de ánimo.

Al comienzo de la relación surgen las idealizaciones y las expectativas, existe una plan de que el otro es una especie de salvador.

Por un lado, trabajar el autoconcepto te ayudará a ser consciente de todo aquello bueno que eres y hay en tu vida. De que no todo se reduce a una persona.

6. Espacio para el Crecimiento Individual El amor verdadero no solo se preocupa por el «nosotros», sino también por el «yo». Por ejemplo, si uno quiere asistir a un curso o dedicarse a un hobby, el otro lo apoya, entendiendo que el crecimiento individual de cada uno beneficia la relación.

Podría decirse por lo tanto que la causa principal de la dependencia emocional excesiva es un nivel grande de inseguridad junto con una baja autoestima, algo que puede marcar la calidad de las relaciones sociales y los vínculos afectivos a lo largo de la vida de esa persona.

Mediante la exploración, te puedes ir abriendo a la autonomía, a esa independencia que te lleva a recorrer nuevos rumbos. Realiza actividades que te saquen de tu zona de confort.